【健康城区】健身惠民生 体育兴乡村

为积极响应《新疆维吾尔自治区全民健身实施计划（2021-2025年）》和《健康中国2030规划纲要》文件精神，进一步夯实基层社会体育指导员队伍，小拐乡成功举办2025年女性社会体育指导员公益培训活动，40余名女性体育骨干踊跃参与，现场学习氛围热烈。

此次培训以“传承体育文化，赋能女性力量”为主题，重点聚焦国家级非物质文化遗产八段锦以及融合传统与现代的柔力球这两项健身项目。八段锦动作舒缓，能调理脾胃、运动血脉，柔力球则通过弧形引化的方式抛接球，充满趣味与挑战。

培训现场，教练采用“理论+实践”相结合的教学模式，在八段锦教学中，细致讲解了呼吸与动作配合，如“两手托天理三焦”时的呼吸节奏、提升高度，纠正学员动作偏差。教授柔力球时，从握拍姿势、引化动作到团队配合技巧，逐一指导，让学员掌握发力时机与控球精髓。

近年来，自治区体育局高度重视全民健身事业均衡发展，提出“体育下乡、健康入户”要求，着重提升基层社会体育指导员技能，尤其是女性群体，小拐乡举办此次培训，旨在积极响应“体育助力乡村振兴”号召，通过培养女性体育指导员，带动更多农牧民参与科学健身。

据悉，小拐乡将定期组织复训，确保学员学以致用。同时，小拐乡计划利用每日工间操时间，召集更多人参与其中，进一步扩大全民健身覆盖面。

随着新疆体育事业的快速发展，社会体育指导员已成为连接政策与群众的重要纽带。此次培训不仅提升了女性体育服务能力，也提供了“体育+文化+健康”融合发展模式的基层实践样本。下一步，小拐乡将继续加大社会体育指导员培训力度，推动全民健身建设迈向新台阶。

转载链接：https://mp.weixin.qq.com/s/UY3M6hStSj24P1_LiTDnzQ